Ogłoszenie

MĘDRZEC POTRAFI UCZYĆ SIĘ NAWET OD GŁUPCA. GŁUPIEC NIE UCZY SIĘ NIGDY


"Zapalcie swoje świece dobra i mądrości i zarażajcie innych tym, co jest najważniejsze."
Krzysztof K.

#1 2010-03-06 21:21:48

Narcyza
Użytkownik
Skąd: Opole
Zarejestrowany: 2010-03-06
Posty: 7
Serwis

Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Wydaje mi się, że wsród ludzi z forum o profilu filozoficznym mogą być osoby o ciekawych upodobaniach dietetycznych np. wegetarianie. Ja jestem witarianką ale obecnie jakieś 70% mojej diety stanowią owoce więc może i już frutarianką img/smilies/smile


"Sławy dostąpi urocza kobieta." - Salomon

Offline

 

#2 2010-03-06 22:55:26

Sailor
Miss Darkside
Zarejestrowany: 2010-02-21
Posty: 3702

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Moja dieta jest w miarę zrównoważona, wg piramidy żywieniowej. Z pewnych względów nie mogę drastycznie się w tych kwestiach ograniczać.


Każda cząstka elementarna w kosmosie ma swoją antycząstkę. Razem tworzą parę, są identyczne, ale się nie tolerują. Jeśli zanadto zbliżą się do siebie, ulegają zagładzie i zamieniają w światło.
Majgull Axelsson

Offline

 

#3 2010-03-07 10:16:11

roxis84
przyboczny
Skąd: Dolny Śląsk/ komputer
Zarejestrowany: 2010-03-03
Posty: 1011
Serwis

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Narcyza napisał(a):

Wydaje mi się, że wsród ludzi z forum o profilu filozoficznym mogą być osoby o ciekawych upodobaniach dietetycznych np. wegetarianie. Ja jestem witarianką ale obecnie jakieś 70% mojej diety stanowią owoce więc może i już frutarianką img/smilies/smile

Ja laktoowowegetarianika... Fajnie to brzmi:D

Fruktarianką? Poważnie..?

Zawsze mnie fascynowali tacy ludzie. Fruktarianką na 100 % to chyba nie jesteś ?img/smilies/smile????

Napisz od kiedy wszystko się zaczęło... img/smilies/smile


Ironia życia leży w tym, że żyje się je do przodu, a rozumie do tyłu...

Offline

 

#4 2010-03-07 13:17:16

Jatagan
szlachetny gawędziarz
Zarejestrowany: 2010-02-20
Posty: 5650

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Ło cizku img/smilies/smile
Moja dietka jest prosta jak konstrukcja cepa. Oparta na doborze produktów według grupy krwi i zapotrzebowania na określone składniki. W diecie przeważa ryż, otręby, owsianka, drób, "zielenina", nabiał o małej zawartości tłuszczu, dziczyzna i cielęcina.
Sorka ale wiecie od kilku lat uprawiam sporty siłowe i gdybym pojechał wyłącznie na trawie to miałbym szansę wyglądać jak kenijski maratończyk. Znam kulturystów wegetarian ale oni tygodniowo wydają na suple więcej kasy niż ja na kwartał... nie stać mnie na taki luksus i szkoda mi wątroby img/smilies/wink


Historia jest pisana przez ludzi, którzy wieszają bohaterów.
                            Robert Bruce (Waleczne serce)

Offline

 

#5 2010-03-07 13:43:50

maratonczyk
adept
Zarejestrowany: 2010-03-06
Posty: 61

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Laktoowowegetarianizm.

wolę miód od cukru, jest zdrowszy. Jedanak nabiał ograniczam do wyłacznie jogórtów (po mleku, kefirze i maślance mam rewolucje żołądkowe) img/smilies/smile
u mnie 70% diety to zazwyczaj wszytkie ziarna i owoce suszone, to co można jeść zawsze img/smilies/smile


55.

Nieznajomy wróg jakiś miesza ludzkie rzeczy.

Offline

 

#6 2010-07-05 07:40:50

babka cukrowa
przyboczny
Zarejestrowany: 2010-07-04
Posty: 1215

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Ze względu na moje schorzenie(cukrzyca typuII ale insulinozależna)dieta jest typowa diabetologiczna Jem produkty o niskiej zawartości węglowodanów.Na początku było ciężko bo byłam przyzwyczajona do wielu potraw nie wskazanych w tej chorobie -ale cóż nie robi się dla zdrowia i lepszego samopoczucia.Pozdrawiam wszystkich cukrzyków i życzę wytrwałości w chorobe

Offline

 

#7 2010-07-20 13:05:23

motylek
adept
Zarejestrowany: 2010-07-13
Posty: 53

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

brakuję odpowiedzi "inne"- ja np. mam dietę niskowęglowodanową 9choć w praktyce to bywa różnie img/smilies/smile )


Bo motylki lubią truskawki

Offline

 

#8 2010-07-20 15:09:35

Lidka
mentor
Zarejestrowany: 2010-02-15
Posty: 21446

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

A ja tam jem wszystko... img/smilies/smile. Ale w umiarkowanych ilościach i dużo zieleniny i owoców. Nie stronię od mięsa, ale malutko, plasterek wędliny starczy mi na kilka dni (nie wiem, jak można jeść te szynki, które śmierdzą wszystkim, byle by nie wędliną... ), wolę dobre sery.


Pozdrawiam!

Lidka

Offline

 

#9 2010-07-20 20:18:46

Crows
mentor
Skąd: z nad Liswarty
Zarejestrowany: 2010-03-25
Posty: 13860

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

nie jem ptaków .


:
:

..PHZ - poza horyzontem zdarzeń ..

Offline

 

#10 2010-07-20 20:32:26

Lidka
mentor
Zarejestrowany: 2010-02-15
Posty: 21446

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Crows napisał(a):

nie jem ptaków .

A kurczaki? img/smilies/smile


Pozdrawiam!

Lidka

Offline

 

#11 2010-07-20 20:44:15

Crows
mentor
Skąd: z nad Liswarty
Zarejestrowany: 2010-03-25
Posty: 13860

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

kurczaki to tez ptaki
drób zbyt zakwaszający.


:
:

..PHZ - poza horyzontem zdarzeń ..

Offline

 

#12 2010-07-21 08:21:39

Lidka
mentor
Zarejestrowany: 2010-02-15
Posty: 21446

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Toteż właśnie zadałam Ci pytanie o drób. Bo z tego, co ja wiem, to drób jest najlżej strawnym i najlepiej przyswajalnym mięsem (bez skórki). A organizm jest zakwaszany nie tyle drobiem czy mięsem w ogóle, co niewłaściwymi połączeniami składników diety.


Pozdrawiam!

Lidka

Offline

 

#13 2010-07-21 09:37:21

Crows
mentor
Skąd: z nad Liswarty
Zarejestrowany: 2010-03-25
Posty: 13860

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

z mies najbardziej zakwasza drób , powąchaj sobie wedline drobiową już po 3 dniach przechowywania w lodówce zaczyna zalatywać kwasem ,
oczywiście że nie tylko drób i mieso wprowadza kwaśność , także np jajka ,a cukier biały zakwasza organizm chociaż ma smak słodki img/smilies/wink przy jedzeniu mies je sie warzywka które nas alkaizują , problem gdy sie np je pieczywo ciemne z miechem i popija kawą słodzona cukrem ,
kurczak jest łatwy do strawienia ale dla naszej watroby bywa zbyt pobudzająco , z kaczka jest odwrotnie - stabilizuje watrobe ale na żoładku zachowuje sie dosyć cieżko dlatego najlepszy rosół to prega wołowa + kawałek kaczki ,
tłuszcz  z kurczaka obniżą cholesterol a tłuszcz z kaczki go podnosi , tłuszcz wołowy obniżą choleterol dlatego to dobry program w rosole razem z kaczką lub gęsia ,:je:


:
:

..PHZ - poza horyzontem zdarzeń ..

Offline

 

#14 2010-07-21 10:05:24

Lidka
mentor
Zarejestrowany: 2010-02-15
Posty: 21446

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Czyli wniosek prosty: jeść z głową img/smilies/smile Umiarkowanie i rozmaicie.


Pozdrawiam!

Lidka

Offline

 

#15 2010-07-21 11:49:50

Vespertine
zaaklimatyzowany
Zarejestrowany: 2010-04-27
Posty: 124

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Nie jem drobiu już z 8lat. To tak na początek.

Moja dieta składa się w 80% z makaronu. 10% z warzyw i mięsa (tylko nie drób). Pozostałe 10% to jest wszystko to na co mam ochotę czyli głównie słodycze, jakieś produkty mleczne (w 99% to jogurty-nie piję mleka-jest dla mnie ohydne w smaku) i inne produkty śmieciowe. Do tego dorzucam uzależnienie od coca-coli light (2-4litry dziennie) w sumie nie piję nic innego, od święta zdarzy się jakaś herbatka.
Uprzedzę następne pytania. Na takiej diecie jestem od ponad roku. Przed dietą moje badania były nie najlepsze, teraz lekarz chwali mnie za tak dobre, wręcz książkowe wyniki. Poza tym schudłam na tym 10kg, a to najlepszy motywator do dalszej diety.

Offline

 

#16 2010-07-22 13:48:24

lapicaroda
berzerkerka
Zarejestrowany: 2010-04-06
Posty: 1886

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Ja tam jakoś specjalnie nie układam sobie jadłospisu- ufam mojemu organizmowi i wiem, że jeśli mam na coś okropną ochotę, to potrzeba mu jakiegoś składnika, który jest w danym produkcie. Staram się poza tym zachować równowagę- jeśli mam zjeść coś megatłustego, to muszę albo dorzucić do tego jakieś warzywko (mam kotlet schabowy i nie zjem go bez zestawu ziemniaczki-surówka).

Offline

 

#17 2010-07-22 14:29:06

Lidka
mentor
Zarejestrowany: 2010-02-15
Posty: 21446

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

lapicaroda napisał(a):

Staram się poza tym zachować równowagę- jeśli mam zjeść coś megatłustego, to muszę albo dorzucić do tego jakieś warzywko (mam kotlet schabowy i nie zjem go bez zestawu ziemniaczki-surówka).

To jakbyś te ziemniaczki wyrzuciła, a zjadła do schabowego więcej innych warzyw, to już w ogóle mogłabyś zapomnieć, że to "niezdrowe"... Mięso + ziemniaki (a jeszcze gorzej + chleb) tworzy zabójczą mieszankę w naszym organizmie...


Pozdrawiam!

Lidka

Offline

 

#18 2010-07-22 15:53:01

Crows
mentor
Skąd: z nad Liswarty
Zarejestrowany: 2010-03-25
Posty: 13860

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Lidka napisał(a):

lapicaroda napisał(a):

Staram się poza tym zachować równowagę- jeśli mam zjeść coś megatłustego, to muszę albo dorzucić do tego jakieś warzywko (mam kotlet schabowy i nie zjem go bez zestawu ziemniaczki-surówka).

To jakbyś te ziemniaczki wyrzuciła, a zjadła do schabowego więcej innych warzyw, to już w ogóle mogłabyś zapomnieć, że to "niezdrowe"... Mięso + ziemniaki (a jeszcze gorzej + chleb) tworzy zabójczą mieszankę w naszym organizmie...

z tą zabójczością to trochę przesadziłaś http://macg.net/emoticons/laughing2


:
:

..PHZ - poza horyzontem zdarzeń ..

Offline

 

#19 2010-07-22 17:00:30

Lidka
mentor
Zarejestrowany: 2010-02-15
Posty: 21446

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Organizm sobie radzi, jak może i nawet trucizny (w nie za dużej ilości) potrafi zneutralizować. img/smilies/smile No, może zbyt mocnego słowa użyłam, w każdym razie chodzi o mieszankę nie służącą organizmowi w ogóle i dającą mu roboty "po pachy". A można go potraktować dużo lepiej... img/smilies/smile


Pozdrawiam!

Lidka

Offline

 

#20 2011-04-24 07:30:38

Pentryt
Użytkownik
Zarejestrowany: 2011-04-24
Posty: 9

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Jadam mało węglowodanów i głównie mięcho.

Offline

 

#21 2011-11-24 22:22:43

victoria
adminka
Zarejestrowany: 2010-02-17
Posty: 14601

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

Tak jakby na temat diet....

http://static.funpic.hu/_files/pictures/630/87/16/41687.jpg


don't try to be perfect
just try to be better
than you were yesterday http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/b020

Offline

 

#22 2011-11-25 09:55:05

asmaani
przyboczny
Zarejestrowany: 2010-05-09
Posty: 1940

Re: Jaka jest wasza dieta? Jak się odżywiacie?

ogladam obie panie w tv i rzeczywiscie Gillian wyglada na duzo starsza, nawet sposob w jaki sie porusza, a wiadomo ze na to botoks nie pomoze


"Biada ci, o Dhil'ib. Gdyż oczy Go nie widzą; ale serca postrzegają Go dzięki wierze. Jest znany dzięki dowodom wskazującym na Niego. Nie można doświadczyć Go poprzez zmysły. O Dhil'ib. Mój Pan jest bliski wszystkim rzeczom bez dotykania ich." Ali ibn Abu Talib

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB
Host by: Hosting
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson



Założ : stronę za darmo